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Chrissie Gallagher-Mundy
AutorLivros · Segunda mãoAutor em destaque
Descobre livros em segunda mão de Chrissie Gallagher-Mundy.
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Curiosidades
Livros de Chrissie Gallagher-Mundy em segunda mão
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Curiosidades sobre Chrissie Gallagher-Mundy
Nascimento
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Falecimento
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Primeiro livro
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Anos a escrever
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Chrissie Gallagher-Mundy é uma autora prolífica com uma carreira que abrange 35 obras publicadas.
O seu foco principal centra-se no bem-estar físico através de exercícios de relaxamento e alongamentos.
Grande parte da sua bibliografia é dedicada especificamente a promover a saúde e o exercício para mulheres.
A sua obra mais reconhecida, Relaxation, destaca-se como um guia essencial para quem procura reduzir o stress.
A autora integra conhecimentos sobre cuidados pós-natais nas suas rotinas de exercício para oferecer uma abordagem integral.