Técnicas de meditación

Sinopse de Técnicas de meditación

«Técnicas de meditación» é o documentário de relaxamento e meditação publicado pela Divisa HV em DVD (2002).

O programa aborda o stress como uma das causas de doença associadas ao ritmo de vida atual e apresenta a meditação como remédio. Combina técnicas de diferentes escolas, incluindo o ioga e o tai-chi, em sessões que podem ser praticadas separadamente ou como um conjunto progressivo. Acrescenta música relaxante e paisagens para criar calma e harmonia.

DVD PAL de 50 minutos, com os idiomas espanhol e inglês e classificado como apto para todos os públicos.

Destina-se a quem deseje reduzir o stress e melhorar o seu bem-estar através da meditação.