A felicidade ao seu alcance

Sinopse de A felicidade ao seu alcance

«A felicidade ao seu alcance» é o ensaio de saúde e bem-estar de Micael Dahlen, publicado pela Contraponto Editores em brochado (160 páginas, em português).

Micael Dahlen defende que ser feliz o tempo todo não é normal e que o habitual são picos de bem-estar limitados. Com dados de inquéritos a mais de cem mil pessoas, analisa o que torna uns mais felizes do que outros e reúne treze conselhos cientificamente comprovados para aumentar a felicidade, a criatividade, o sucesso e a longevidade.

Tradução para português de Cláudia Oliveira. Publicado em abril de 2024. Subtítulo: «13 dicas cientificamente comprovadas para se sentir um bocadinho mais feliz».

Apto para leitores interessados em autoajuda e bem-estar que procuram estratégias práticas apoiadas pela investigação científica sobre a felicidade.