por Silvia Congost · Angle Editorial · tapa blanda · ISBN 9788418197079
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«A soles» é o ensaio de autoajuda de Silvia Congost, publicado pela Angle Editorial em brochado (304 páginas, em catalão).
Silvia Congost, psicóloga, aborda a solidão como uma experiência que a sociedade costuma tratar como fracasso quando se está solteiro, divorciado ou separado. Contra essa ideia, propõe aprender a conviver consigo mesmo: ouvir o corpo, observar os pensamentos e atravessar o medo da solidão até transformá-la num espaço de maturidade e libertação pessoal.
A obra foi publicada em 2020 na coleção Inspira (n.º 77) e inclui tradução de Joan-Josep Miracle Amat.
Para o público geral, em especial leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda interessados em ressignificar a solidão.
