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Alexander Technique: A Step-by-Step Guide
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Salud y BienestarISBN | 9781862041950
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Detalhes do produto
Páginas: 64 pág
Autor: Ailsa Masterton
Editora: Element Books Ltd
ISBN: 9781862041950
Formato: tapa dura
Idioma: en
Data de publicação: 5/3/1998
ISBN: 9781862041950
Sinopse de Alexander Technique: A Step-by-Step Guide
Esta guía paso a paso de la Técnica Alexander ofrece un enfoque práctico para mejorar la postura y el bienestar general. A través de ilustraciones y explicaciones claras, Ailsa Masterton introduce al lector en los principios fundamentales de esta técnica, que ayuda a aliviar el estrés, los dolores de cuello, espalda y articulaciones. Ideal para aquellos que buscan una forma natural y efectiva de mejorar su salud física y mental.
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