Mude a Sua Vida Com Auto-Hipnose
por Miguel Cocco · Lua De Papel · tapa blanda · ISBN 9789892331393
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Detalhes do produto
Autor: Miguel Cocco
ISBN: 9789892331393
Editora: Lua De Papel
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 09/06/2015
Páginas: 120 pág
Dimensões: 23.5 x 15.8 x 1.8 cm
Peso: 360 g
Sinopse de Mude a Sua Vida Com Auto-Hipnose
«Mude a Sua Vida Com Auto-Hipnose» é o guia de auto-hipnose e desenvolvimento pessoal de Miguel Cocco, publicado pela Lua de Papel em brochado, em português.
O livro defende que os bloqueios que impedem perder peso, deixar de fumar ou mudar de emprego estão no inconsciente. Explica o funcionamento do cérebro e propõe técnicas de auto-hipnose, relaxamento e expansão da consciência para aceder a ele em sessões de quinze minutos, reprogramar a mente e reduzir o stress e a ansiedade.
Publicado em 2015. Na capa consta que o autor é membro da Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental.
Para quem quiser iniciar-se na auto-hipnose e procure técnicas de relaxamento para reduzir o stress e a ansiedade.
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