Atme richtig. Der Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit.
por Hiltrud Lodes · libro de bolsillo · ISBN 9783442103058
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Detalhes do produto
Autor: Hiltrud Lodes
ISBN: 9783442103058
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Alemão
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 01/06/2000
Páginas: 159 pág
Dimensões: 18.5 x 12.4 x 1.3 cm
Peso: 159 g
Sinopse de Atme richtig. Der Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit.
«Atme richtig. Der Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit» é o guia de saúde de Hiltrud Lodes, publicado pela Goldmann em edição de bolso.
O livro explica que respirar pelo nariz e com o diafragma, sem reprimir impulsos naturais como o bocejo ou o suspiro, favorece o equilíbrio físico e emocional. Propõe um treino respiratório como recurso terapêutico para queixas respiratórias, cardiovasculares e digestivas, além de perturbações da fala.
Publicado em junho de 2000 na linha Mosaik da Goldmann; a edição tem 159 páginas e é catalogada como guia de saúde e bem-estar.
Leitores de língua alemã que procuram um guia prático de saúde, bem-estar e técnicas de respiração, com uma abordagem orientada para a autoajuda.
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