Bill Rodgers and Priscilla Welch on masters running and racing
por Bill Rodgers, Priscilla Welch · Rodale Press · Tapa dura · ISBN 9780878579723
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Detalhes do produto
Autor: Bill Rodgers, Priscilla Welch
ISBN: 9780878579723
Editora: Rodale Press
Idioma: Inglês
Formato: Tapa dura
Data de publicação: 1991
Páginas: 178 pág
Sinopse de Bill Rodgers and Priscilla Welch on masters running and racing
«Bill Rodgers and Priscilla Welch on Masters Running and Racing» é o guia de corrida de Bill Rodgers e Priscilla Welch em capa dura (178 páginas, em inglês).
Guia para corredores com mais de quarenta anos que querem continuar a render e a competir sem lesões. Oferece conselhos para correr mais rápido e de forma mais inteligente, usar a idade a favor, acelerar a recuperação e preparar-se para um 5K, um 10K ou uma maratona, mesmo para quem começa nessa idade.
Publicado em 1991 pela Rodale Press em Emmaus, Pensilvânia. Inclui índice.
Pensado para corredores veteranos que queiram continuar a competir, evitar lesões e preparar provas como o 5K, o 10K ou a maratona.
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