por Isabelle Folliozaat · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431551599
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Combate el estrés para ser feliz» é o livro de autoajuda de Isabelle Folliozaat, publicado por De Vecchi Ediciones em brochado (288 páginas, em espanhol).
O livro parte da ideia de que o ritmo de vida atual nos faz esquecer a felicidade. Perante isto, propõe transformar o stress num aliado: um stress controlado que dê força e liberte da pressão diária. Oferece chaves para diagnosticar o próprio stress, superá-lo, aprender a valorizar-se e saborear a vida, aceitando o fracasso e o sucesso com a mesma serenidade.
Primeira edição publicada a 25 de novembro de 2011, dentro da coleção «Profesional y psicología».
Para leitores interessados em autoajuda, psicologia das emoções e gestão do stress.
