Dormir bien, vivir mejor
por Varios Autores · Integral · tapa blanda · ISBN 9788498670318
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Detalhes do produto
Autor: Varios Autores
ISBN: 9788498670318
Editora: Integral
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/11/2007
Páginas: 208 pág
Dimensões: 23.2 x 15.5 x 2 cm
Peso: 750 g
Sinopse de Dormir bien, vivir mejor
Este libro explora la importancia del sueño en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta. Ofrece consejos y estrategias para mejorar la calidad del sueño y abordar los problemas relacionados con el mismo. Con un enfoque integral, el libro proporciona información valiosa para lograr un descanso reparador y promover una vida más saludable y plena.
Escrito por varios autores y con el prólogo de Eduard Estivill, este libro es una selección de los mejores trabajos científicos del Dr. Fco. Javier Puertas de la Fundación sueños Antonio Pérez Navarro.
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