El secreto de las cuarentenas

Sinopse de El secreto de las cuarentenas

«El secreto de las cuarentenas» é o livro de autoajuda de Luz Ángela Carvajal Posada, publicado pela Integralia em edição de bolso (224 págs.).

A obra parte do subtítulo «El poder de los estados del corazón» para explorar como as emoções influenciam a vida quotidiana. Com uma abordagem de autoajuda, a autora propõe gerir os sentimentos, fortalecer a autoestima e enfrentar com serenidade as mudanças próprias da maturidade, integrando corpo, mente e espírito.

Na ficha figura como editora Integralia La Casa Natural; na capa, o selo Ediciones i. Texto em espanhol.

Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados nas emoções, na autoestima e nas transições vitais da maturidade.