A Dieta Da Barriga Zero

Sinopse de A Dieta Da Barriga Zero

«A Dieta da Barriga Zero» é o livro de saúde e bem-estar de Cynthia Sass e Liz Vaccariello, publicado pela Best Seller em brochado, em português do Brasil.

Plano de 32 dias para reduzir a gordura abdominal baseado nos ácidos gordos monoinsaturados (AGMI), um tipo de gordura boa presente em óleos, azeitonas, frutos secos, sementes e chocolate amargo. Descreve por que estes alimentos ajudam a controlar o colesterol e por que o organismo quase não os acumula, com o objetivo de perder até 7 kg.

Publicado em 2011, a capa inclui o distintivo de best seller do New York Times e o subtítulo «Perca até 7 kg em 32 dias».

Para leitores interessados em nutrição e dietas centradas em perder gordura abdominal, que procuram um plano com orientações claras e alimentos habituais.