Entrenamiento con resistencia

Sinopse de Entrenamiento con resistencia

«Entrenamiento con resistencia: preparación física para la bicicleta» é o guia de treino de Kuno Hottenrott e Martin Zülch (Dorleta, brochado).

A obra apresenta uma abordagem prática para a preparação física orientada ao ciclismo e explica como organizar o trabalho de resistência com o objetivo de melhorar o desempenho na bicicleta. É pensada para desportistas e treinadores que queiram aplicar esses princípios no seu planeamento.

Primeira edição, primeira impressão. 208 páginas, em espanhol.

Dirigida a ciclistas, atletas e treinadores que procuram uma preparação física específica para a bicicleta.