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Il peso ragionevole
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788886402040
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Detalhes do produto
Páginas: 240 pág
Autor: Riccardo Dalle Grave
Editora: Positive Press
ISBN: 9788886402040
Formato: tapa blanda
Idioma: it
Data de publicação: 13/10/1994
ISBN: 9788886402040
Sinopse de Il peso ragionevole
Este libro aborda el concepto del peso razonable, explorando qué es, cómo alcanzarlo y, lo más importante, cómo mantenerlo a largo plazo. Escrito por el experto Riccardo Dalle Grave, se integra en la colección 'Noi e il cibo', ofreciendo una perspectiva científica y práctica sobre la nutrición y el bienestar psicofísico. La obra es una guía esencial para quienes buscan mejorar su relación con la comida y su cuerpo, alejándose de dietas restrictivas y centrándose en un equilibrio saludable. Con un enfoque en la dietética y la nutrición, el autor proporciona herramientas basadas en la evidencia para lograr un estilo de vida sostenible.
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