por AA. VV. · tapa blanda · ISBN 9788448027858
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«Meditación para urbanitas» é o guia prático de meditação de AA. VV., publicado pela Libros Cúpula em brochado (192 páginas, em espanhol).
Um guia para quem vive na cidade e se sente sobrecarregado pelo ritmo diário. Apresenta a meditação como uma prática simples, sem grandes conhecimentos, para encontrar calma no meio da rotina, deslocações, redes sociais e excesso de informação. Propõe olhar para dentro, perguntar-se o que se deseja e enfrentar os contratempos com mais consciência.
A obra foi publicada em 12 de janeiro de 2022 e o seu ISBN é 9788448027858.
Para leitores interessados no bem-estar e na filosofia que queiram iniciar-se na meditação adaptada à vida urbana.
