por Shakta Kaur Khalsa · Livraria Civilização Editora · tapa dura · ISBN 9789895500611
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«Ioga para mulheres» é o guia de ioga de Shakta Kaur Khalsa, publicado pela Livraria Civilização Editora em capa dura (224 páginas, em português).
Obra centrada na saúde e na beleza da mulher, apresenta o ioga como uma prática acessível a cada fase da vida. Propõe técnicas adaptadas às necessidades do corpo feminino, com uma abordagem prática que procura o equilíbrio físico e mental e um bem-estar integral.
O subtítulo da obra é «Saúde e beleza para todas as fases da sua vida»; a edição data de maio de 2005.
Dirigido a mulheres de qualquer idade que queiram incorporar o ioga na sua rotina diária, quer estejam a começar quer já o pratiquem.
