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ISBN: 9798602765779
Este cuaderno es el diario ideal para los amantes del yoga que desean registrar su progreso y mantener un seguimiento detallado de sus sesiones. Con un formato práctico de 15 x 23 cm, incluye 100 fichas diseñadas para anotar la fecha, duración, intenciones, posturas practicadas y reflexiones personales, además de 20 páginas adicionales para notas libres. Presentado en tapa blanda con acabado mate y papel de alta calidad, es perfecto para llevar en cualquier bolso o mochila. Es una herramienta excelente para desarrollar la práctica personal o como un regalo original para entusiastas del bienestar y la vida sana.
