Sinopse de Pierde peso, gana bienestar

En este innovador libro, el aclamado naturópata Andreas Moritz propone un método sencillo y duradero para perder peso sin necesidad de ejercicios aeróbicos complicados ni intervenciones quirúrgicas peligrosas, sino simplemente cambiando la actitud. Moritz explica por qué los programas convencionales para perder peso no funcionan y cómo los expertos se aseguran de que sigamos fracasando en nuestro intento, advirtiéndonos de que un cuerpo obeso es un cuerpo en peligro. Este libro ofrece una perspectiva diferente sobre la pérdida de peso, enfocándose en la conexión mente-cuerpo y promoviendo un enfoque holístico para alcanzar un bienestar general.