Secretos de la felicidad

Sinopse de Secretos de la felicidad

«Secretos de la felicidad» é o ensaio de superação pessoal de Luis Rojas Marcos, publicado pela Booket em formato livro de bolso (208 páginas, em espanhol).

O prestigiado psicólogo Luis Rojas Marcos, autor de best-sellers como «La autoestima», retoma o tema da felicidade para responder a perguntas como o que é, como se mede e se os nossos genes estão predeterminados para sermos felizes. Face aos «venenos» que podem danificar esse instinto —a ansiedade, a dor ou a depressão—, o livro revela as defesas que possuímos para nos sobrepormos: as ligações afetivas, o pensamento positivo, o perdão e o sentido de humor atuam como «guardiões» da nossa felicidade.

Faz parte da coleção Vivir Mejor (também publicada como Prácticos siglo XXI), número 1, da editora Booket, selo da Espasa.

Recomendado para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e na psicologia positiva que procurem uma obra divulgativa e otimista sobre o bem-estar emocional.