por Walter Dresel · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788445080023
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«Toma un café contigo mismo» é o livro de autoajuda de Walter Dresel, publicado pela Zenith em brochado (288 páginas, em espanhol).
O autor propõe reservar um tempo para o diálogo interior e recuperar a alegria de viver. Através de testes e exercícios, sugere soltar o medo, o ressentimento, a culpa e o desespero, e transformar o autoconhecimento numa ferramenta para enfrentar o stress e a competitividade.
É o volume 1 da coleção Biblioteca Walter Dresel. A edição foi publicada em 6 de setembro de 2005.
Para leitores interessados em autoajuda e desenvolvimento pessoal que procuram uma abordagem prática da autoestima.
