por Amy Bjork Harris, Thomas Anthony Harris · Arrow · tapa blanda · ISBN 9780099552512
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Staying Ok» é o livro de autoajuda de Amy Bjork Harris e Thomas Anthony Harris, publicado pela Arrow em brochado (320 páginas, em inglês).
Este manual de psicologia prática continua as ideias da análise transacional de «I'm OK - You're OK». Explica como lidar com mudanças importantes, resolver conflitos, assumir o controlo da vida e gerir emoções como a preocupação, o pânico, a depressão, o arrependimento, a confusão ou a insegurança.
Sequela de «I'm OK - You're OK» de Thomas A. Harris; a obra foi publicada originalmente em 1985 e esta edição é de 1995.
Recomendado para quem procura uma abordagem prática ao autoconhecimento e à mudança pessoal.
