Tú eres yo

Sinopse de Tú eres yo

«Tú eres yo» é o ensaio de crescimento pessoal de Marta Salvat Balaguer, publicado por Edicions Marta Salvat em brochado (96 páginas, em espanhol).

A autora defende que a realidade exterior atua como um espelho do mundo interno e propõe um método de observação disciplinada para trabalhar a própria sombra. A partir dos conceitos de projeção e espelho, ajuda a reconhecer crenças limitantes, dissolver medos e libertar culpas, com o objetivo de transformar a relação consigo mesmo e aprender a amar-se.

O subtítulo completo é «Estudio, desarrollo y casos prácticos sobre el espejo, la proyección y la sombra». A primeira edição foi publicada em setembro de 2015.

Pensado para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e na espiritualidade que queiram iniciar-se no autoconhecimento numa perspetiva prática.