Una vida larga y sana
por Juan Ramón Zaragoza · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788432044557
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Detalhes do produto
Autor: Juan Ramón Zaragoza
ISBN: 9788432044557
Editora: Planeta
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 29/05/1990
Páginas: 256 pág
Dimensões: 22 x 15 x 2.7 cm
Peso: 447 g
Sinopse de Una vida larga y sana
«Una vida larga y sana» é o guia prático de saúde e bem-estar de Juan Ramón Zaragoza, publicado pela Planeta em brochado (256 páginas, em espanhol).
Em «Una vida larga y sana», Juan Ramón Zaragoza explica como chegar a idades avançadas conservando a saúde e o prazer do dia a dia, com conselhos práticos sobre bem-estar físico e mental. Propõe como objetivo uma velhice ativa e satisfatória.
Publicado em 1990 na coleção Documento da Planeta, com o número 272. Inclui bibliografia e fotografias.
Para leitores interessados em saúde e bem-estar, especialmente aqueles que procuram orientação sobre envelhecimento ativo e qualidade de vida na maturidade.
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