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Vivir de corazón
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OtrosISBN | 9788403014459
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Detalhes do produto
Páginas: 352 pág
Autor: Álvaro Gómez Contreras
Editora: AGUILAR
ISBN: 9788403014459
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 11/6/2014
ISBN: 9788403014459
Sinopse de Vivir de corazón
En 'Vivir de corazón', Álvaro Gómez Contreras nos invita a descubrir el mindfulness como herramienta para coordinar mente y corazón, alcanzando así la felicidad. Este libro no ofrece recetas mágicas, sino que presenta reflexiones y vivencias que nos confrontan a nuestros temores, permitiéndonos recuperar la libertad de acción y vivir en armonía con nuestros sentimientos. El autor, experto en mindfulness, nos muestra la importancia de vivir cada día como un proyecto único, aprovechando las posibilidades que se nos presentan.
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