Ichigo-ichie

Sinopse de Ichigo-ichie

«Ichigo-ichie» é o ensaio de Héctor García (Kirai) e Francesc Miralles, publicado pela Aguilar em brochado, com 192 páginas, em espanhol.

Após o sucesso de Ikigai, os autores apresentam o conceito japonês ichigo-ichie, próximo do carpe diem: cada instante é uma oportunidade única e irrepetível. O livro propõe libertar-se do passado e do futuro, integrar o zen na rotina, fazer das sincronicidades um instrumento consciente, criar encontros memoráveis e abrir o fluxo criativo, com uma abordagem de mindfulness para apreciar plenamente o presente.

Para leitores de desenvolvimento pessoal, mindfulness ou filosofia japonesa.