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Michael Gundill
AutorLivros · Segunda mãoDesde 1969
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Curiosidades sobre Michael Gundill
Nascimento
1969
Falecimento
-
Primeiro livro
-
Anos a escrever
-
Michael Gundill combina a sua experiência como culturista com um rigoroso trabalho de investigação jornalística.
É autor de nove obras especializadas em treino de força e anatomia humana.
O seu livro The strength training anatomy workout é uma referência fundamental para quem procura compreender o desenvolvimento muscular.
Ao longo da sua carreira, trabalhou como treinador, jornalista e analista especializado no mundo do fitness.
A sua abordagem integra a ciência do movimento com a prática do treino físico para otimizar resultados.