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Shinzen Young
AutorLivros · Segunda mãoAutor em destaque
Descobre livros em segunda mão de Shinzen Young.
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Sobre Shinzen Young
Descobre livros em segunda mão de Shinzen Young.
Shinzen Young é um especialista reconhecido na interseção entre a meditação budista e a ciência moderna.
A sua obra principal, Break Through Pain, oferece uma abordagem prática para transformar a experiência do sofrimento físico.
Com uma trajetória que abrange 14 publicações, dedicou a sua vida a explorar o uso terapêutico da atenção plena.
Os seus ensinamentos integram técnicas de meditação milenares com métodos contemporâneos de tratamento alternativo.
O autor destaca-se pela sua capacidade de tornar acessíveis conceitos complexos sobre a dor e a consciência humana.
