Amar nuestro cuerpo

Sinopse de Amar nuestro cuerpo

«Amar nuestro cuerpo» é o guia prático de Rita Freedman, publicado pela Ediciones Altaya em brochado (318 páginas, em espanhol).

Guia prático de autoajuda que propõe às mulheres um trabalho sobre a sua imagem externa e a sua valorização interna. Através de orientações e reflexões, procura favorecer a aceitação do próprio corpo e a autoestima, de modo que a leitura ajude a sentir-se melhor consigo mesma.

Faz parte da coleção Biblioteca práctica de la Vida Actual, número 28. Título original: «Bodysuntlove. Learning to like our looks-and ourselves»; tradução de Claudia Hercman.

Dirigido a mulheres que desejam melhorar a sua relação com o próprio corpo e a sua autoestima, e a leitoras de guias de saúde, bem-estar e autoajuda.