Cap a la pau interior

Sinopse de Cap a la pau interior

«Cap a la pau interior: El camí de la consciència en el dia a dia» é o guia de meditação de Thich Nhat Hanh (Angle Editorial, brochado, em catalão).

Thich Nhat Hanh, mestre zen, reúne meditações breves para viver o presente, respirar com consciência e conectar-se consigo mesmo. O Dalai Lama assina o prefácio desta obra, que apresenta a transformação interna como via para a paz mundial e oferece chaves para superar estados psicológicos difíceis.

Nono título da coleção Inspira, traduzido do inglês para o catalão por Irma Triginé Puigdelmàs.

Para leitores interessados em meditação, budismo zen e crescimento pessoal que prefiram uma edição em catalão.