Hacia la paz interior

Sinopse de Hacia la paz interior

«Hacia la paz interior» é o guia de espiritualidade de Thich Nhat Hanh, publicado pela Debolsillo em brochado (144 páginas, em espanhol).

Ensinamentos do mestre zen Thich Nhat Hanh para integrar a atenção plena no quotidiano. A respiração, o sorriso, o trabalho, o lazer, as relações sociais e familiares, o dinheiro e a política aparecem como caminhos para encontrar a harmonia. O livro realça a importância do aqui e agora e propõe atitudes e gestos simples que levam à realização pessoal.

Pertence à coleção Clave da Debolsillo, inclui prefácio do Dalai Lama e tradução de Núria Pujol i Valls.

Para leitores interessados no budismo, na meditação e no crescimento pessoal.