Comida amiga

Sinopse de Comida amiga

«Comida amiga (de mujer a mujer)» é o guia de nutrição e dietas de María José Rosselló, publicado pela Debolsillo em brochado (221 páginas, em espanhol).

O livro propõe uma alimentação completa como base da vitalidade, da saúde e da beleza, e oferece chaves para conceber menus variados. Com um tom próximo, de mulher para mulher, aborda as necessidades nutricionais em diferentes fases da vida, incluindo a gravidez e a amamentação, e presta atenção ao cuidado da pele e do cabelo.

A obra inclui ilustrações, mede 13x20 cm e pertence à coleção Diversos da Debolsillo; foi publicada originalmente em 2001.

Para mulheres que procurem melhorar a sua saúde e bem-estar através da alimentação, com conselhos para diferentes fases da vida.