por Bruce Goldberg · Amat · ISBN 9788497352925
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«Cómo sentirse más joven y vivir más: Técnicas naturales antiaging» é o ensaio de autoajuda de Bruce Goldberg, publicado pela Amat em brochado em espanhol.
Partindo da ideia de que o sistema imunitário é um fator central no envelhecimento, a obra explica o papel da hormona DHEA e como certas práticas de meditação podem elevar a sua produção de forma natural, reforçando as defesas do organismo e travando o passar do tempo sem fármacos nem cirurgia.
«Cómo sentirse más joven y vivir más» foi publicado em 2007; a tradução para espanhol é de Ana García Bertrán e a capa indica que se trata da 2.ª edição da Amat.
«Cómo sentirse más joven y vivir más» é uma leitura para interessados em longevidade, bem-estar e estratégias naturais antiaging.
