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Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida
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Salud y BienestarISBN | 9789892338965
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Detalhes do produto
Páginas: 272 pág
Autor: David Perlmutter, Kristin Loberg
Editora: Lua de Papel
ISBN: 9789892338965
Formato: tapa blanda
Idioma: pt
Data de publicação: 20/6/2017
ISBN: 9789892338965
Sinopse de Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida
Descubre cómo transformar tu vida con 'Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida'. Este libro te alerta sobre los peligros del consumo de azúcar y trigo, ofreciéndote un plan completo para mejorar tu salud cerebral y bienestar general. Aprende sobre los beneficios de una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas, y cómo optimizar tu sueño, ejercicio y manejo del estrés. Además, encontrarás consejos para mejorar tus relaciones y autoestima, creando un camino hacia la felicidad.
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