por Laura Marín Moreno · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798338251898
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«Cómo superar las enfermedades mentales graves» é o guia prático de Laura Marín Moreno, publicado pela Independently published em brochado.
O guia de Laura Marín Moreno oferece estratégias para enfrentar perturbações mentais graves como a depressão, a ansiedade, a esquizofrenia ou a perturbação bipolar. Inclui gestão emocional, rotinas saudáveis, o papel da medicação e a importância do ambiente, além de histórias de sucesso que mostram que a recuperação é possível.
A edição é de 2024, tem 95 páginas e está escrita em espanhol.
É recomendado para pessoas que atravessam uma doença mental grave e para quem acompanha alguém nesse processo.
