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Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo
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Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo

por Yves-Alexandre Thalmann · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716678

3,9
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Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo
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Detalhes do produto

Autor: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9788492716678
Editora: Terapias Verdes
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/09/2016
Páginas: 64 pág
Dimensões: 21.6 x 13.3 x 1.3 cm
Peso: 116 g
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Sinopse de Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo

«Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo» é o livro de autoajuda de Yves-Alexandre Thalmann, publicado pela Terapias Verdes em brochado.

Obra prática de desenvolvimento pessoal baseada em exercícios e conselhos para canalizar os momentos de ira e não cair na agressividade. Propõe tomar consciência das próprias reações, expressar o aborrecimento de forma construtiva e tornar-se protagonista do próprio bem-estar, com uma abordagem positiva da emoção.

Pertence à coleção Terapias Cuadernos ejercicios e inclui ilustrações de Jean Augagneur. Conta com 64 páginas.

Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que procuram trabalhar a gestão da ira.



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Yves-Alexandre Thalmann

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