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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
por Yves-Alexandre Thalmann · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889117529
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Detalhes do produto
Autor: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9782889117529
Editora: Editions Jouvence
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 26/08/2016
Páginas: 64 pág
Dimensões: 17 x 0.6 x 22 cm
Peso: 114 g
Sinopse de Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
«Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif» é o caderno de exercícios de Yves-Alexandre Thalmann, publicado pela Jouvence em brochado.
A ira apresenta-se como uma emoção neutra e uma energia capaz de impulsionar mudanças se for bem canalizada. Este caderno combina questionários, reflexões, desenhos e testes para aprender a expressá-la sem violência e a desativar os pequenos aborrecimentos e incómodos do dia a dia.
Publicado em 2016, tem 64 páginas e está escrito em francês; faz parte do número 14 da coleção «Je me libère de ce qui me pèse» e é ilustrado por Jean Augagneur.
Um recurso para leitores de desenvolvimento pessoal que procuram exercícios breves e abordagens visuais sobre a gestão da ira.
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Sobre o autor
Yves-Alexandre Thalmann
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Nascimento em 196715 títulos publicados
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