Culturismo
por John Rommer · Editors S.A. · tapa dura · ISBN 9788475613918
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Detalhes do produto
Autor: John Rommer
ISBN: 9788475613918
Editora: Editors S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 01/01/1986
Páginas: 152 pág
Sinopse de Culturismo
«Culturismo» é o manual de culturismo de John Rommer, publicado em 1986 pela Editors S.A. em capa dura (152 páginas, em espanhol).
Guia prático em que John Rommer detalha os exercícios mais adequados para cada grupo muscular, acompanhados de ilustrações a preto e branco, e inclui orientações de dieta e nutrição para abordar o treino de forma integral.
Pensado para entusiastas do fitness que desejam melhorar a sua condição física através de uma abordagem integral de exercício e alimentação.
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