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El libro del buen dormir
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Salud y BienestarISBN | 8431300000193
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Detalhes do produto
Páginas: 120 pág
Autor: Eduard Estivill
Editora: Editora a confirmar
ISBN: 8431300000193
Formato: Capa mole
Idioma: es-ES
ISBN: 8431300000193
Sinopse de El libro del buen dormir
El libro del buen dormir es una guía práctica para ayudar a niños y adultos a conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso. Ofrece consejos y técnicas basados en la experiencia del Dr. Eduard Estivill, un reconocido especialista en medicina del sueño. Este libro aborda problemas comunes como el insomnio y proporciona soluciones efectivas para establecer hábitos de sueño saludables.
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