por Dr Gérard Apfeldorfer · tapa blanda · ISBN 9788227115660
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«¡Fuera el pánico!» é o manual do Dr. Gérard Apfeldorfer, publicado por Ediciones Mensajero em brochado (275 páginas).
Obra divulgativa centrada no pânico e nas suas manifestações: explica como reconhecer os mecanismos do medo e oferece estratégias e exercícios para enfrentar as crises de angústia na vida quotidiana, com uma abordagem prática dirigida a quem sofre de fobias, angústia e medos.
A obra foi publicada em 1989 e leva o subtítulo «Manual para uso de fóbicos, angustiados y miedosos».
Pensado para leitores que sofrem de fobias, angústia ou medos e procuram um guia prático para entender e gerir o pânico.
