Glúteos, abdominales y piernas
por Varios Autores · NGV · tapa blanda · ISBN 4050847014896
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Detalhes do produto
Autor: Varios Autores
ISBN: 4050847014896
Editora: NGV
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/2015
Páginas: 288 pág
Sinopse de Glúteos, abdominales y piernas
«Glúteos, abdominales y piernas» é o guia prático de exercícios de Varios Autores, publicado pela NGV em brochado (288 páginas, em espanhol).
O guia propõe um programa completo de exercícios para fortalecer e tonificar glúteos, abdominais e pernas. Inclui rotinas e explicações detalhadas pensadas para diferentes níveis, com o objetivo de melhorar a condição física geral, promover um estilo de vida ativo e conseguir resultados visíveis com constância.
A obra enquadra-se nas categorias de Saúde e Bem-Estar e Desportos e Recreação. A edição foi publicada em 1 de janeiro de 2015.
É pensado para quem quer tonificar o corpo, melhorar a sua condição física e adotar hábitos saudáveis, com rotinas para diferentes níveis.
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