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Hatha yoga illustrato
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Hatha yoga illustrato

por Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro · Piccin-Nuova Libraria · tapa blanda · 234 pág

· ISBN 9788829928040
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Detalhes do produto

Páginas: 234 pág
Autor: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro
Editora: Piccin-Nuova Libraria
ISBN: 9788829928040
Formato: tapa blanda
Idioma: it
Data de publicação: 6/3/2017

ISBN: 9788829928040

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Sinopse de Hatha yoga illustrato

Hatha yoga illustrato es una guía completa diseñada para mejorar la resistencia, la flexibilidad y la concentración a través de la práctica del yoga. Este volumen ricamente ilustrado ofrece instrucciones detalladas y visuales para realizar diversas posturas, permitiendo a los practicantes de todos los niveles perfeccionar su técnica y profundizar en su bienestar físico y mental. Escrito por los expertos Martin Kirk, Brooke Boon y Daniel DiTuro, el libro se centra en los beneficios terapéuticos y físicos del Hatha Yoga. Con un enfoque práctico, es una herramienta ideal tanto para principiantes que buscan una base sólida como para yoguis experimentados que desean una referencia visual clara para su práctica diaria.

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