Il coraggio di essere felice

Sinopse de Il coraggio di essere felice

«Il coraggio di essere felice. Piccoli segreti per vivere meglio» de Federica Panicucci é o livro motivacional publicado por Sperling & Kupfer em brochado.

A apresentadora italiana partilha doze histórias pessoais e conselhos práticos para viver melhor: rotinas de bem-estar, gestos quotidianos e anedotas da sua infância e carreira. A autora convida as mulheres a valorizarem-se, aceitarem os seus limites e acolherem a mudança como uma oportunidade para construir uma vida mais plena.

Foi publicado em outubro de 2020 na coleção Varia; a edição tem 200 páginas e o texto original está em italiano.

Pensado para leitoras que procuram ferramentas de autoajuda com uma abordagem próxima e autobiográfica para cultivar a autoestima e o bem-estar diário.