Meditação com o Dr. Brian Weiss

Sinopse de Meditação com o Dr. Brian Weiss

«Meditação com o Dr. Brian Weiss» é o guia prático de meditação de Brian Weiss, publicado pela Pergaminho em brochado (80 páginas, em português).

Brian Weiss apresenta um guia prático de meditação para alcançar a paz interior e a tranquilidade. Reúne técnicas que utiliza com os seus pacientes e que, segundo o autor, ajudam a combater a insónia, a ansiedade, as fobias, os problemas de peso e o stress, além de reduzir a pressão arterial e reforçar o sistema imunitário.

Obra publicada originalmente como «Meditation: Achieving Inner Peace and Tranquility in Your Life» em 2002; esta edição portuguesa da Pergaminho apareceu em 2003.

Orientado a leitores interessados em espiritualidade, saúde, bem-estar e técnicas de relaxamento.