Me abrazo para vivir mejor la puñetera menopausia

Sinopse de Me abrazo para vivir mejor la puñetera menopausia

«Me abrazo para vivir mejor la puñetera menopausia» é um livro ilustrado de bem-estar de Gabriela Waisberg, em brochado (80 páginas, em espanhol).

Obra de acompanhamento para mulheres que se aproximam da menopausa ou que já a estão a viver: combina frases breves e ilustrações a cores para expressar o mal-estar e a confusão habituais nesta etapa. A autora propõe uma série de «auto-abraços» e pequenos gestos de autocuidado com os quais dar mimos, calor e presença a si mesma, e reconciliar-se com o próprio corpo perante as mudanças físicas e emocionais.

Publicado por Gabriela Susana Waisberg. Primeiro título da coleção «Bailan Afroditas Maduras»; edição ilustrada, com público recomendado dos 45 aos 70 anos.

Para mulheres que procuram uma leitura breve, visual e próxima sobre a menopausa, num momento de mudanças físicas e emocionais.