por Bernardo Stamateas · tapa blanda · ISBN 9788466366861
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Nudos mentales» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Bernardo Stamateas, publicado pela Penguin Random House em brochado (248 páginas, em espanhol).
A obra parte de uma ideia central: muitos bloqueios emocionais atuam como nós mentais, barreiras internas que condicionam o comportamento e travam o desenvolvimento pessoal. Stamateas analisa essas armadilhas psicológicas a partir de uma abordagem clara e próxima, e propõe ferramentas práticas para detetá-las, desfazê-las e substituí-las por padrões mais flexíveis, com o objetivo de ganhar bem-estar e resiliência.
A capa indica que foram vendidos mais de 1.500.000 exemplares em todo o mundo. No catálogo, classifica-se nas categorias de saúde e bem-estar e de filosofia.
Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal, psicologia divulgativa e superação de limitações quotidianas.
Descobre livros em segunda mão de Bernardo Stamateas.
