
por Josep Martí i Valls, Carme Valls-Llobet · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788484506188

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«Poner barreras al dolor» é o guia de saúde de Josep Martí i Valls e Carme Valls-Llobet, publicado pela Debolsillo em brochado, com 87 páginas, em espanhol.
Os autores, ambos médicos, explicam o funcionamento do aparelho locomotor e propõem orientações, exercícios e hábitos quotidianos para cuidar das costas e das articulações, prevenir lesões e aliviar as dores com uma abordagem prática e divulgativa.
Publicado em 2001, pertence à coleção «Salud y calidad de vida» da Nuevas Ediciones de Bolsillo. Inclui ilustrações.
Para quem procura preservar a saúde das costas e das articulações, prevenir dores e adotar hábitos de bem-estar físico.
