por Claire Weekes · Ediciones Grijalbo · tapa dura · ISBN 9788425303241
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«Protege tu sistema nervioso» é o guia de saúde e bem-estar de Claire Weekes, publicado pela Ediciones Grijalbo em capa dura (223 páginas, em espanhol).
A obra de Claire Weekes propõe um método para proteger e cuidar do sistema nervoso, com conselhos e estratégias para o manter saudável e equilibrado. A abordagem divulgativa do livro liga a saúde física ao bem-estar mental e emocional.
A tradução para espanhol é de Iris Menéndez. A obra foi publicada originalmente em 1973.
Destina-se a leitores interessados no bem-estar mental e emocional e no cuidado do sistema nervoso.
