Recetas y menús para adelgazar sin pasar hambre

Sinopse de Recetas y menús para adelgazar sin pasar hambre

«Recetas y menús para adelgazar sin pasar hambre» é um guia prático de saúde natural de Raymond e Jeanette Dextreit, em brochado.

O livro propõe um plano de alimentação natural para perder peso sem passar fome, com ementas equilibradas e receitas simples. A sua abordagem integra a dieta num conceito de saúde total, com alternativas para melhorar os hábitos quotidianos e cuidar do organismo de forma integral.

Uma obra de 76 páginas em espanhol, publicada em 1982, pertencente à colecção «Salud total por medios naturales» e ilustrada por Clara Noelle.

Pensado para leitores interessados em perder peso de forma natural e em melhorar os seus hábitos alimentares sem dietas restritivas.