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ISBN: 9789897690594
Este libro presenta 270 recetas de zumos de frutas y verduras diseñadas para fortalecer el sistema inmunológico, aportar energía y combatir el envejecimiento. La autora, Leire Piriz, explica cómo estas bebidas, cuando se preparan y seleccionan correctamente, actúan como aliados naturales en la prevención y tratamiento de diversas afecciones como la hipertensión, alergias, cistitis y problemas digestivos. La obra incluye un práctico calendario estacional de frutas y verduras, así como planes de acción personalizados según las necesidades de cada lector. Es una guía completa para quienes buscan mejorar su bienestar a través de una alimentación saludable y natural, aprovechando los beneficios terapéuticos de los licuados y batidos.
