Salud y Bienestar
Recupero mi concentración
por Florence Vertanesian · Tapa blanda · ISBN 9788416972296
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Detalhes do produto
Autor: Florence Vertanesian
ISBN: 9788416972296
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: Tapa blanda
Páginas: 128 pág
Sinopse de Recupero mi concentración
«Recupero mi concentración» é o guia prático de bem-estar de Florence Vertanesian, publicado pela Terapias Verges em 2018 (128 páginas, em espanhol).
Um guia prático que propõe um programa de doze semanas para centrar a atenção e melhorar a concentração de forma progressiva. Propõe diretrizes, rotinas e estratégias para aplicar no dia a dia e recuperar o foco perante as distrações quotidianas.
Faz parte da coleção Mi coach Bem-estar, está publicado em brochado e conta com ilustrações de Sophie Lambda.
Para interessados em saúde e bem-estar que querem melhorar a sua concentração com um plano de doze semanas.
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